FREUDE & LEICHTIGKEIT IN BEWEGUNG

Stell dir vor, jede Bewegung schenkt dir Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit ganz ohne Anstrengung , nur durch achtsames Spüren.

In der Feldenkrais- Arbeit entdeckst du sanft neue Wege, alte Bewegungsmuster zu lösen und dein WOHLBEFINDEN zu entwickeln.

So findet dein Körper zurück zur Freude an der Bewegung, und dein Denken Fühlen und Handeln wird leichter und lebendiger.

Gruppenstunde – Bewusstheit durch Bewegung 

Im Gruppenunterricht werden die Teilnehmenden durch verbale Anleitung achtsam durch verschiedene Bewegungsabläufe begleitet. Die bewusste Wahrnehmung und die Verfeinerungen Bewegungsqualität bilden die Grundlage des Unterrichts.
Entdecke mit Freude und Leichtigkeit deine Gewohnheiten und entwickle neue, individuelle Lösungswege.

Einzelstunde – Funktionale Integration

DEIN KÖRPER – DEIN WEG

Im Einzelunterricht erlebst du durch achtsame , gezielteBerührung eine natürliche und wirkungsvolle Bewegung. Ich unterstütze dich dabei, neue Bewegungsalternativen zu entwickeln und ungünstige Muster aufzulösen. Die verbesserte Nutzung deiner Gehirnfunktionen fördert die Weiterentwicklung deines Selbstbildes und eröffnet die neue Handlungsspielräume

Terminvereinbarungen und weitere Informationen gerne auf Anfrage.
Einzelstunde Funktionale Integration … 70,- EUR 
3- er Stunden – Paket … 179,- EUR 
6- er Stunden – Paket … 357,- EUR 
Es gelten die AGBs.