H E I D I

„Bewußtheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.“
Moshé Feldenkrais

Ich bin Heidi Zimmermann, 1978 geboren und wohne mit meinem Mann, meinen zwei Kindern und unserem Labrador in Schömberg.

Die Feldenkrais- Arbeit hat mich von der ersten Stunde an fasziniert. Sie ermöglicht mir, mich immer wieder neu zu entdecken, meinen Körper besser zu verstehen, mehr Lebensenergie zu spüren und den Alltag leichter zu gestalten.

Meine vierjährige Ausbildung habe ich in Bad Tölz bei Beatriz Walterspiel absolviert, einer der letzten Lehrerinnen, die noch direkt bei Moshe Feldenkrais gelernt haben. Diese fundierte Ausbildung prägt meine Arbeit bis heute. Sie basiert auf Achtsamkeit, einem präzisen und tiefen Verständnis für den Menschen, seine Bewegungen und sein Nervensystem.

In meinen Einzel- und Gruppenstunden begleite ich Menschen, die sich nach Klarheit, Leichtigkeit und Verbindung zu sich selbst sehen. Das Besondere: Alles, was sich zeigen möchte, darf sich zeigen, und was entstehen möchte, darf entstehen.So entsteht ein Raum, in dem Bewegung und Wahrnehmung  und Selbstverständnis leicht, lebendig und stimmig werden, ohne Druck und ohne Leistung. So geschieht Veränderung leise, im eigenenTempo und oft mit einer überraschenden Leichtigkeit.

Ich arbeite feinfühlig, zugewandt und gleichzeitig klar und strukturiert. Durch meine langjährige Erfahrung mit Menschen und meinem sportlichen Hintergrund – Tennis begleitet mich seit meinem fünften Lebensjahr – bringe ich ein ausgeprägtes Körpergefühl und viel Präsenz in meine Arbeit mit ein.

Mein Angebot richtet sich an Menschen mit Stress, Schmerzen oder in Umbruchphasen, die sich selbst wieder bewusster spüren und ihrem Körper und sich selbst mehr vertrauen möchten.

seit Oktober 2024 zertifizierte FELDENKRAIS®  Lehrerin FVD
der FELDENKRAIS® Methode:
FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung und
FELDENKRAIS® Funktionale Integration

2020 – 2024 Ausbildung zur FELDENKRAIS® Lehrerin
pädagogische Leitung Beatriz Walterspiel  https://www.feldenkraiszentrum.de

2022 Weiterbildung 
– „Lernen braucht Bewegung“ ATM’s für Kindergruppen www.feldenkrais-schulekita.de

2017 – heute Erfahrungen und Seminare mit Feldenkrais:

– Feldenkrais- Kurse bei Gabriele Keßler- Schlicksupp
– Feldenkrais-Workshops bei Gabriele Keßler- Schlicksupp, Cornelia Georgus,
   Matthias Rießland, Anna Triebel- Thome, Beatriz Walterspiel
– regelmässiges Treffen und Austausch mit Kollegen