H E I D I

„Bewußtheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.“
Moshé Feldenkrais

Ich bin Heidi Zimmermann, 1978 geboren und wohne mit meinem Mann, meinen beiden Töchtern und unserem wundervollen Labrador in Schömberg.

Die Feldenkrais- Arbeit hat mich von der ersten Stunde an fasziniert. Sie ermöglicht mir, mich immer wieder neu zu entdecken, meinen Körper besser zu verstehen, mehr Lebensenergie zu spüren und den Alltag leichter zu gestalten. 

Meine vierjährige Ausbildung habe ich in Bad Tölz bei Beatriz Walterspiel absolviert, einer der letzten Lehrerinnen, die noch direkt bei Moshe Feldenkrais gelernt haben. Diese fundierte Ausbildung prägt meine Arbeit bis heute. Sie basiert auf Achtsamkeit, einem präzisen und tiefen Verständnis für den Menschen, seine Bewegungen und sein Nervensystem.

In meinen Einzel- und Gruppenstunden begleite ich Menschen, die sich nach Klarheit, Leichtigkeit und Verbindung zu sich selbst sehen. In einem geschützen Raum darf sich zeigen, was da ist und entstehen was entstehen möchte. Ohne Druck. Ohne Leistung.
So werden Bewegung, Wahrnehmung und Selbstverständnis leicht, lebendig und stimmig.
Veränderung geschieht dabei leise, im eigenen Tempo und oft mit einer überraschenden Leichtigkeit.

Ich arbeite feinfühlig, zugewandt und gleichzeitig klar und strukturiert.
Meine langjährige Erfahrung mit Menschen, verbunden mit meinem sportlichen Hintergrund – Tennis begleitet mich seit meinem fünften Lebensjahr – schenkt mir ein ausgeprägtes Körpergefühl und viel Präsenz in meiner Arbeit.

Mein Angebot richtet sich an Menschen mit Stress, Schmerzen oder in Umbruchphasen, die sich selbst wieder bewusster spüren und ihrem Körper und sich selbst mehr vertrauen möchten.

seit Oktober 2024 zertifizierte FELDENKRAIS®  Lehrerin FVD
der FELDENKRAIS® Methode:
FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung und
FELDENKRAIS® Funktionale Integration

2020 – 2024 Ausbildung zur FELDENKRAIS® Lehrerin
pädagogische Leitung Beatriz Walterspiel  https://www.feldenkraiszentrum.de

2022 Weiterbildung 
– „Lernen braucht Bewegung“ ATM’s für Kindergruppen www.feldenkrais-schulekita.de

2017 – heute Erfahrungen und Seminare mit Feldenkrais:

– Feldenkrais- Kurse bei Gabriele Keßler- Schlicksupp, Stephanie Schacht
– Feldenkrais-Workshops bei Gabriele Keßler- Schlicksupp, Cornelia Georgus,
   Matthias Rießland, Anna Triebel- Thome, Beatriz Walterspiel
– regelmässiges Treffen und Austausch mit Kollegen