Wer war Dr. Mosh\u00e9 Feldenkrais? <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=“http:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2IMG_5829-scaled.jpg“ alt=“Feldenkrais, Pforzheim . , Calw, R\u00fcckenschmerzen“ title_text=“2IMG_5829″ _builder_version=“4.24.2″ _module_preset=“default“ background_color=“#CABFB7″ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ fullwidth=“on“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ background_color=“#D9A5B3″ global_colors_info=“{}“][et_pb_fullwidth_slider _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_font=“|600|||||||“ background_color=“#C6D7EB“ global_colors_info=“{}“][et_pb_slide _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_level=“h1″ header_text_color=“#4A536B“ body_font=“Lato|600|||||||“ body_text_color=“#4A536B“ background_color=“#CABFB7″ background_enable_color=“on“ global_colors_info=“{}“ sticky_transition=“on“]<\/p>\n „Fortschritte begabter Menschen entstehen dadurch, dass sie sich ihrer selbst inne sind, w\u00e4hrend sie tun. Ihr Talent entspringt der Freiheit, ihre Verfahrensweise zu w\u00e4hlen, ja man k\u00f6nnte beinahe sagen, dass, was wir Talent nennen, nichts anderes als diese Freiheit ist.“<\/p>\n [\/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_text_color=“#4A536B“ body_font=“|600|||||||“ body_text_color=“#4A536B“ background_color=“#CABFB7″ background_enable_color=“on“ global_colors_info=“{}“ sticky_transition=“on“]<\/p>\n „Jeder Moment, in dem man wach ist, ist ein \u00a0Zusammenspiel aus Denken, F\u00fchlen, Bewegen und Empfinden. Diese Dinge balancieren sich aus und dann entsteht Bewusstheit, dann entstehen reife, erwachsene Entscheidungen.“<\/p>\n [\/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_text_color=“#4A536B“ body_font=“|600|||||||“ body_text_color=“#4A536B“ background_color=“#CABFB7″ background_enable_color=“on“ global_colors_info=“{}“ sticky_transition=“on“]<\/p>\n „Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden heisst lebendiger werden, k\u00f6rperlich, geistig, seelisch.“<\/p>\n [\/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_text_color=“#4A536B“ body_font=“|600|||||||“ body_text_color=“#4A536B“ background_color=“#CABFB7″ background_enable_color=“on“ global_colors_info=“{}“ sticky_transition=“on“]<\/p>\n „Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch f\u00fcr sich tun kann. Aber wie kann man sich erkennen? Indem man lernt zu tun, nicht wie man „sollte“, sondern wie es einem selbst gem\u00e4\u00df ist.“<\/p>\n [\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fragen. Antworten. Klarheit. Feldenkrais verstehen.ZU FELDENKRAISFeldenkrais ist eine ganzheitliche Lernmethode, die uns Wege zeigt unsere Gewohnheiten bewusst wahrzunehmen und sie zu \u00e4ndern.AUSWIRKUNGEN AUF DAS NERVENSYSTEMBewusst und leicht ausgef\u00fchrte Bewegungen regulieren unser Nervensystem.Unangenehme Zust\u00e4nde minimieren sich (Stress, Sorgen, Unruhe…).Angenehme Gef\u00fchle etablieren sich ( Entspannung, Sicherheit, Vertrauen). LEICHTIGKEIT IN BEWEGUNGDer Mensch kann feine Unterscheidungen vornehmen in dem […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-621","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/sample-page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/sample-page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/sample-page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/sample-page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/sample-page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=621"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/sample-page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2031,"href":"https:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/sample-page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/621\/revisions\/2031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.heidi-feldenkrais.de\/sample-page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Mosh\u00e9 Feldenkrais wurde 1904 in der heutigen Ukraine geboren. Mit 14 Jahren wanderte er nach Israel aus. Es folgten Jahre in Paris, wo er in Physik\u00a0promovierte und tief in die Lehre des Judo eintauchte. Im 2. WK musste er nach London fliehend 1950 kehrte er nach Israel zur\u00fcck. Aufgrund einer alten Knieverletzung began Mosh\u00e9 Feldenkrais mit Bewegung zu experimentieren und vereinte sein Wissen als Physiker, seine Studien \u00fcber Psychologie, Biologie, Physiologie und die Plastizit\u00e4t des Gehirns zur „Feldenkrais- Methode“.
Mosh\u00e9 Feldenkrais verstand seine Methode nicht als Therapie, sondern als Lernprozess, durch den ung\u00fcnstige Gewohnheiten in der Haltung und Bewegungsweise tiefgreifend ver\u00e4ndert werden. Im Mittelpunkt steht die aufmerksame, bewusste Wahrnehmung von Bewegungsabl\u00e4ufen. Er erkannte, dass muskul\u00e4re Strukturen eng mit Gef\u00fchl- und Denkmustern verkn\u00fcpft sind. Die Verbesserung von Bewegungsmustern stellt also auch eine gute Basis f\u00fcr positive Ver\u00e4nderungen im emotionalen und mentalen Bereich dar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Wieso Feldenkrais?
<\/span><\/strong>f\u00fcr mehr Vielfalt in der Selbstwahrnehmung
<\/span><\/strong>Viel zu oft vergleichen wir unsere Haltung und unser Wohlbefinden mit dem anderer ohne uns Zeit zu nehmen zu sp\u00fcren wie wir uns eigentlich f\u00fchlen. Ohne ganz wir selbst zu sein.
<\/span>mehr Balance
<\/span><\/strong>Die achtsamen, bewusst ausgef\u00fchrten Bewegungen bringen dich ins HIER und JETZT.
<\/span>Du sp\u00fcrst weniger Stress und kannst Herausforderungen gelassener annehmen.
<\/span>mehr Lebendigkeit
<\/strong>Raus aus dem Autopilot – rein in die Lebendigkeit.
<\/span>Du erlebst mehr Wachheit und Leichtigkeit
<\/span>mehr Kreativit\u00e4t
<\/span><\/strong>Es wird der kreative Zugang zu dem ungenutzten Potential, das wir alle in uns tragen gef\u00f6rdert (wahrscheinlich nutzen wir nur 10- 15% unserer M\u00f6glichkeiten). Feldenkrais setzt an bei der unbegrenzten Lernf\u00e4higkeit von uns Menschen und einer tiefen Weisheit, die dem K\u00f6rper innewohnt.<\/span><\/p>\nDr. Mosh\u00e9 Feldenkrais<\/span><\/h3>\n
Mosh\u00e9 Feldenkrais<\/span><\/h3>\n
Dr. Mosh\u00e9 Feldenkrais<\/span><\/h4>\n
Dr. Mosh\u00e9 Feldenkrais<\/span><\/h3>\n